Parte Tercera de El Miedo y los Trastornos de Ansiedad
Ver También la Segunda Parte: ¿LUCHAR O HUIR?
Cuarta Parte: La Parte Primitiva del Cerebro
O mejor dicho, ¿enfrento mis miedos o hago la compulsión?
Los que padecemos Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) somos incapaces de filtrar o de distinguir una situación real de peligro de una simple falsa alarma. Esto es debido a una falta de balance químico en nuestros cerebros. Por ejemplo, a una persona “normal”, o como dicen los expertos, “no clínica”, le viene al pensamiento una situación absurda, una situación completamente improbable o también improbablemente inmoral. El 80% de las personas tenemos de vez en cuando este tipo de pensamientos intrusos que son por otra parte automáticos y fuera del control del individuo, pero, eso sí, no de su influencia. Aquí la clave está en la respuesta de unos u de otros. La persona “no clínica” simplemente no le da importancia a la ocurrencia, simplemente la considera desagradable y siguen normalmente con sus vidas sin darle más vueltas. De hecho, muchos se ríen de lo se les ha ocurrido. Por otra parte, la persona con TOC y ante uno de estos, frecuentes para todos, pensamientos intrusos, no hace otra cosa que poner en marcha la función “Luchar o Huir”, es decir, toman la situación como real por muy absurda o improbable que sea al mismo tiempo que se preguntan obsesivamente porque han tenido esa reflexión. Todo esto viene acompañado de una gran dosis de ansiedad, culpabilidad y miedo porque en todos los casos, esos pensamientos no reflejan la personalidad real ni los valores de la persona sino de todo lo contrario. Sin embargo, el contenido de esos pensamientos intrusos son lo que más afecta al individuo y crean a su vez ese doble barril de tristeza y culpabilidad. El problema se profundiza porque saben perfectamente que la situación es absurda y es por eso que las cosas se dramatizan aún más porque a partir de ahí se preguntan si en el fondo está locos, que no lo están.
Jorge García Larios
Melilla (España)
18 de octubre de 2018
Visitar mi otro blog: Lengua y Cultura Anglosajona
bailandoconlabestia 
3 comentarios en “LUCHAR Y HUIR EN EL TOC”